Aerobic conditie 55+

Aerobic conditie 55+
Aerobics is een efficiënte, actieve fysieke les die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind. Aerobics wordt gedaan om fitheid te verbeteren, vetten en koolhydraten te verbranden, het lichaam te vormen en fysiek en geestelijk welzijn te versterken.

Tijd: van 9.30-10.30 uur.
Kosten: € 8,- per maand.
Informatie: mailadres:  info@mbvoamsterdam.nl
Telefoon: tel. 020-8861070
Website: https://www.mbvoamsterdam.net