• Chi Kung

    Chi Kung

    Chi Kung - Langzame bewegingen, in combinatie met adem, klank en visualisatie en het bewust sturen van aandacht. Aanmelden via MBvO, Email: info@mbvoamsterdam.nl   Bel: tel. tel. 020-8861070, of u meldt zich bij aanvang van de les bij de docent.

  • Buitenveldertse Bridgeclub

    Buitenveldertse Bridgeclub

    Buitenveldertse Bridgeclub, op maandag van 19.15 - 22.45 uur. De Buitenveldertse Bridgeclub speelt in competitieverband en zoekt leden. U kunt vrijblijvend een keer meespelen. Contact: Mvr Van Leeuwen, tel.06-19473763

  • Zumba voor iedereen

    Zumba voor iedereen

    Zumba dansen is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansstijlen en combineert deze met energieke muziek voor een leuke workout. Info: Joany, tel. 06-28757800 of jobodywork@hotmail.com

  • Boksles voor vrouwen

    Boksen voor vrouwen

    Vrouwen van alle leeftijden kunnen werken aan hun conditie en bokstechnieken onder leiding van een enthousiaste vrouwelijke trainer. Boksen maakt zowel fysiek als mentaal sterker. Aanmelden/informatie: t.oomkes@hvdwbuitenveldert.nl.

  • Aerobic conditie 55+

    Aerobic conditie 55+

    Aerobics is een actieve fysieke les die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind. Aerobics wordt gedaan om fitheid te verbeteren, vetten te verbranden, het lichaam te vormen en fysiek en geestelijk welzijn te versterken. Informatie: mailadres:  info@mbvoamsterdam.nl Telefoon: tel. 020-8861070