Open Atelier: Keramiek, Papier Maché, Mozaïek en Speksteen
Open Atelier: Keramiek Papier Maché Mozaïek Speksteen Info: Bel: tel. 06-20 31 79 09 Mail: atelier@hetnieuwelokaal.nl Website: www.hetnieuwelokaal.nl
Open Atelier: Keramiek Papier Maché Mozaïek Speksteen Info: Bel: tel. 06-20 31 79 09 Mail: atelier@hetnieuwelokaal.nl Website: www.hetnieuwelokaal.nl
Ongedwongen samenzijn voor alle bewoners uit Buitenveldert die van gezelschap houden of juist gezelschap zoeken.
U kunt gewoon zonder afspraak bij ons binnenlopen en voor een uurtje aanschuiven of de hele dag bij ons doorbrengen. Voor iedereen is er een bakje koffie of thee, gelegenheid om een spelletje te spelen of kunt u tegen een kleine vergoeding gezellig met elkaar lunchen.
Inloopspreekuur Buurtteam Buitenveldert, van 13.30 - 15.30 uur. Gratis inloop bij het Buurtteam voor korte vragen en informatie over juridische zaken, zorg, wonen, geld, gezondheid,
ontmoeten en veiligheid. Info: 020 - 235 91 20 of buitenveldert@buurtteamamsterdamzuid.nl
Aerobics is een actieve fysieke les die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind. Aerobics wordt gedaan om fitheid te verbeteren, vetten te verbranden, het lichaam te vormen en fysiek en geestelijk welzijn te versterken. Informatie: mailadres: info@mbvoamsterdam.nl Telefoon: tel. 020-8861070
Boksles voor Mannen - wekelijks van 11:15 tot 12:15. Voor € 5,- per les kunt u werken aan uw conditie en bokstechnieken. Met een stadspas met groene stip is de entree €2,50 per les. De training wordt gegeven door een enthousiaste trainster. Aanmelden/informatie: t.oomkes@hvdwbuitenveldert.nl
Gymnastiek op stoel 55+. Bewegen op stoel voor ouderen boven de 55 jaar. Info: Bel tel. 020-886 10 70 of kijk op de website: https://www.mbvo-amsterdam.nl
Ongedwongen samenzijn voor alle bewoners uit Buitenveldert die van gezelschap houden of juist gezelschap zoeken.
U kunt gewoon zonder afspraak bij ons binnenlopen en voor een uurtje aanschuiven of de hele dag bij ons doorbrengen. Voor iedereen is er een bakje koffie of thee, gelegenheid om een spelletje te spelen of kunt u tegen een kleine vergoeding gezellig met elkaar lunchen.
Tai Chi is van oorsprong een zelfverdedigingskunst, gebaseerd op eeuwenoude Chinese filosofie. Om je fysiek te verbeteren en tot innerlijke rust te komen. Iedereen kan meedoen, ook zonder ervaring. Draag loszittende kleding en lichte sportschoenen. Meer info: tel. 020-6449936 aanmelden: binofchi@gmail.com.
Ongedwongen samenzijn voor alle bewoners uit Buitenveldert die van gezelschap houden of juist gezelschap zoeken.
U kunt gewoon zonder afspraak bij ons binnenlopen en voor een uurtje aanschuiven of de hele dag bij ons doorbrengen. Voor iedereen is er een bakje koffie of thee, gelegenheid om een spelletje te spelen of kunt u tegen een kleine vergoeding gezellig met elkaar lunchen.
Doe mee met het Spaans Taalcafé Buitenveldert: een gezellige taalcafé-avond in het café, voor iedereen die Spaans wil oefenen, ongeacht niveau. Het is geen les, maar een laagdrempelige en gezellige setting waarin samen leren centraal staat.
Aanmelden via spaanstaalcafeams@gmail.com. Na aanmelding volgt een korte kennismaking, telefonisch of in het Huis van de Wijk.
Yoga voor mensen met Parkinson (of reuma). Iedereen kan yoga beoefenen, vaak ook als je ziek bent. Het versterkt het lichaam en het houdt de spieren soepel. Informatie of aanmelden via mail@hvdwbuitenveldert.nl of 020-6449936.