Agenda

In het Huis van de Wijk is van alles te doen. Van tekenen, schilderen en keramiek tot sjoelen, bingo, pub-quiz en zumba. Yoga en Zen zijn populair en de liveoptredens klassieke muziek en jazz zijn drukbezocht. We koken en eten met elkaar en gaan samen er samen op uit naar bijvoorbeeld het museum.

Aerobic conditie 55+

Aerobic conditie 55+

Aerobic conditie 55+
Aerobics is een efficiënte, actieve fysieke les die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind.
Aerobics wordt gedaan om fitheid te verbeteren, vetten en koolhydraten te verbranden, het lichaam te vormen en fysiek en geestelijk welzijn te versterken.

Boksen voor dames

Boksen voor dames

Boksen voor dames, van 10.00 - 11.00 uur. Entree: € 5,-. Bij het tonen van een stadspas met groene stip is de entree € 2,50 per les. Dames kunnen aan […]

Inloop ‘De Buurvrouw’

Inloop ‘De Buurvrouw’

Inloop 'De Buurvrouw' op woensdag van 11.00 - 15.30 uur. Ongedwongen samenzijn voor alle bewoners uit Buitenveldert die van gezelschap houden of juist gezelschap zoeken. U kunt gewoon zonder afspraak […]

Bridgen

Bridgen

Bridge, van 12.30 - 16.00 uur. Aanmelden voor 11.00 uur per mail: mauricedmetz@gmail.com of op 06 5326 5869.

Gymnastiek 60+

Gymnastiek 60+

Gymnastiek 60+
Voldoende bewegen is belangrijk en essentieel, vooral als u 55+ bent. Daar is MBvO voor bedoeld. Elke week bewegen in Amsterdam heel veel 55+ ers individueel of in groepsverband in hun eigen stadsdeel en buurt voor een kleine financiele bijdrage.

Taichi voor gevorderden

Taichi voor gevorderden

Taichi voor gevorderden (in het Nederlands), van 19.30 - 20.45 uur, zaal open 19.15 uur. Kosten: € 6 per les, € 50 per 10 lessen. Bij interesse voor beginnersles uitsluitend […]