Chi Kung

Chi Kung

Chi Kung
Langzame bewegingen, in combinatie met adem, klank en visualisatie en het bewust sturen van aandacht.

Taichi voor gevorderden

Taichi voor gevorderden

Taichi voor gevorderden (in het Nederlands), van 19.30 - 20.45 uur, Bij interesse voor beginnersles uitsluitend in het Nederlands, Van oorsprong een zelfverdedigingskunst, gebaseerd op eeuwenoude Chinese filosofie. Om je fysiek te verbeteren en tot innerlijke rust te komen

Chi Kung

Chi Kung

Chi Kung
Langzame bewegingen, in combinatie met adem, klank en visualisatie en het bewust sturen van aandacht.

Koken met je buurman – met Peter Manier *NIEUW*

Koken met je buurman – met Peter Manier *NIEUW* 
Kookworkshop voor mannen uit Buitenveldert. Ervaring is niet nodig – enthousiasme wel. Onder begeleiding van ervaren kok Peter Manier leer je stap voor stap hoe je een heerlijke pasta pesto met groenten en kip maakt. Je werkt samen in een groep, ontdekt handige kooktips én leert nieuwe mensen kennen. Daarna geniet je samen van de maaltijd én neem je een portie mee naar huis.