De Gezonde Hap

De Gezonde Hap

Samen boodschappen doen, eten bereiden en warm lunchen, samen de afwas doen. Deze vrolijke keuken verbindt. Tijd: 11.00-13.00 uur. Kosten: 3,50 per keer. Info: Elizabeth Manders (De Regenboog Groep): emanders@deregenboog.org […]

Inloop ‘De Buurvrouw’

Inloop ‘De Buurvrouw’

Inloop 'De Buurvrouw' op dinsdag van 11.00 - 15.30 uur. Ongedwongen samenzijn voor alle bewoners uit Buitenveldert die van gezelschap houden of juist gezelschap zoeken. U kunt gewoon zonder afspraak […]

Sjoelen!

Sjoelen!

Sjoelen. Thea en Ruud zijn gastvrouw en -heer en zorgen voor een ouderwets gezellige middag!
Schuif aan voor twee potjes en zoals altijd een lekkere versnapering.

Aerobic conditie 55+

Aerobic conditie 55+

Aerobic conditie 55+
Aerobics is een efficiënte, actieve fysieke les die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind.
Aerobics wordt gedaan om fitheid te verbeteren, vetten en koolhydraten te verbranden, het lichaam te vormen en fysiek en geestelijk welzijn te versterken.