Tablet- en smartphonelessen van Nico
Tablet- en smartphone lessen van Nico
12 evenementen gevonden.
Cursus
Tablet- en smartphonelessen van Nico
Tablet- en smartphone lessen van Nico
Open Atelier: Keramiek, Papier Maché, Mozaïek en Speksteen
Open Atelier: Keramiek Papier Maché Mozaïek Speksteen
Italiaanse kookworkshop: Antipasti
Wil je de Italiaanse keuken leren kennen vanaf het begin? Start met antipasti – kleine, smaakvolle hapjes die traditioneel als voorgerecht worden geserveerd. In deze workshop leer je hoe je zelf een selectie van klassieke én creatieve Italiaanse appetizers maakt, zoals: Bruschetta, hartige en frisse hapjes. Geef je nu al op voor deze workshop!
Aerobic conditie 55+
Aerobic conditie 55+
Aerobics is een efficiënte, actieve fysieke les die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind.
Aerobics wordt gedaan om fitheid te verbeteren, vetten en koolhydraten te verbranden, het lichaam te vormen en fysiek en geestelijk welzijn te versterken.
Open Atelier: Werken met speksteen
Open Atelier - werken met speksteen, sieraden maken - Materiaal en gereedschap aanwezig.
Uitgelicht
NIEUW! Boksles voor Mannen
NIEUW! Boksles voor Mannen
Boksles voor Mannen - Vanaf woensdag 15 januari a.s. starten wij wekelijks van 11:15 tot 12:15 met de Boksles voor Mannen. Voor € 5,- per les kunt u werken aan uw conditie en bokstechnieken.
Met een stadspas met groene stip is de entree €2,50 per les. De training wordt gegeven door een enthousiaste trainster in de sportzaal en biedt een kans om zowel fysiek als mentaal sterker te worden.
Gymnastiek 60+
Gymnastiek 60+
Voldoende bewegen is belangrijk en essentieel, vooral als u 55+ bent. Daar is MBvO voor bedoeld. Elke week bewegen in Amsterdam heel veel 55+ ers individueel of in groepsverband in hun eigen stadsdeel en buurt voor een kleine financiele bijdrage.
Creatieve Zelfexpressie
Creatieve Zelfexpressie
In deze ontspannen wekelijkse sessie kun je middels verschillende creatieve technieken, zoals schilderen, tekenen, kleien en je emoties uiten en meer over jezelf leren.
Uitgelicht
Schilderen met Gerdi
Schilderen met Gerdi
Schilderen met Gerdi, Schilderen of tekenen voor beginners tot gevorderden naar eigen keuze van materiaal, techniek en onderwerp.
De cursist zorgt voor eigen materiaal. Docent Gerdi Wind biedt individueel ondersteuning en advies. Ook bespreken van o.a. kunstgeschiedenis en tentoonstellingen tijdens de les.
Gymnastiek 60+
Gymnastiek 60+
Voldoende bewegen is belangrijk en essentieel, vooral als u 55+ bent. Daar is MBvO voor bedoeld. Elke week bewegen in Amsterdam heel veel 55+ ers individueel of in groepsverband in hun eigen stadsdeel en buurt voor een kleine financiele bijdrage.