Gymnastiek 60+ (is nu VOL) Voldoende bewegen is belangrijk en essentieel, vooral als u 55+ bent. Daar is MBvO voor bedoeld. Elke week bewegen in Amsterdam heel veel 55+ ers individueel of in groepsverband in hun eigen stadsdeel en buurt voor een kleine financiele...
Gymnastiek op stoel 55+ Tijd:10.30-11.30 uur Kosten:€ 8,- per maand. Info: Bel tel. 020-886 10 70 of kijk op de website: https://www.mbvo-amsterdam.nl
Op elke elke tweede en vierde maandag van de maand. Of je nu wilt leren schaken of je techniek wilt verbeteren, bij onze schaakclub ben je welkom! Speel tegen buurtgenoten, train je hersenen en geniet van de gezelligheid. Tijd: 15.00-17:00 uur. Kosten: € 2,- per...
De Schaakclub *NIEUW* Vanaf 28 april elke tweede en vierde maandag van de maand. Of je nu wilt leren schaken of je techniek wilt verbeteren, bij onze schaakclub ben je welkom! Speel tegen buurtgenoten, train je hersenen en geniet van de gezelligheid. Tijd: 15.00-17:00...
Chi Kung – Langzame bewegingen, in combinatie met adem, klank en visualisatie en het bewust sturen van aandacht. Cursustijden: van 10.00 – 11.00 uur en 11.00 – 12.00 uur. (Beide zijn nu VOL) Kosten: € 8,- per maand, Probeer een eenmalige, gratis proefles....
