Gymnastiek 60+

Gymnastiek 60+

Gymnastiek 60+
Voldoende bewegen is belangrijk en essentieel, vooral als u 55+ bent. Daar is MBvO voor bedoeld. Elke week bewegen in Amsterdam heel veel 55+ ers individueel of in groepsverband in hun eigen stadsdeel en buurt voor een kleine financiele bijdrage.

Bridge

Bridge (kaartspel)

Bridge, van 12.00 - 15.30 uur. Aanmelden vóór 10.30 uur per mail: d.c.Ottevangers@gmail.com of bel: tel. 06-100 64 713

Zangkamer

De Zangkamer

De Zangkamer,  Zing met ons mee met liedjes van vroeger en nu en beleef een leuke gezellige middag.

Chi Kung

Chi Kung

Chi Kung
Langzame bewegingen, in combinatie met adem, klank en visualisatie en het bewust sturen van aandacht.

Fitness

Fitness

Wilt u in beweging komen? Al wel bekend maar zin om met ons mee te gaan? We fitnessen iedere maandag onder begeleiding van een professionele fitnesstrainer in de fitnesszaal.

Buitenveldertse Bridgeclub

Buitenveldertse Bridgeclub

Buitenveldertse Bridgeclub, op maandag van 19.15 - 22.45 uur. De gezellige Buitenveldertse Bridgeclub speelt in competitieverband en zoekt leden. U kunt vrijblijvend een keer meespelen na aanmelding. Contactpersoon: mevrouw Van Leeuwen, tel.06-19473763 Foto: Newwhist - Own work, CC BY-SA 4.0, Link