Chi Kung
Langzame bewegingen, in combinatie met adem, klank en visualisatie en het bewust sturen van aandacht.
Wilt u in beweging komen? Al wel bekend maar zin om met ons mee te gaan? We fitnessen iedere maandag onder begeleiding van een professionele fitnesstrainer in de fitnesszaal.
De Schaakclub *NIEUW*
Vanaf 28 april elke 2de en 4de maandag van de maand. Of je nu wilt leren schaken of je techniek wilt verbeteren, bij onze schaakclub ben je welkom! Speel tegen buurtgenoten, train je hersenen en geniet van de gezelligheid.
Open Atelier: Keramiek Papier Maché Mozaïek Speksteen
Spreekuur vrijwilligerswerk in Zuid VCA, van 10.00 - 13.00 uur. Bel vooraf met: tel. 020 - 530 12 11 of website: vca.nu/bemiddelingsafspraak
Italiaanse kookworkshop op 10 en 24 juni: Chocolade Salami!
Lijkt het op salami? Ja. Is het van chocolade? Absoluut! Maak kennis met de heerlijke Italiaanse klassieker: Chocolade Salami – een feestelijk en verrassend dessert zonder oven. Zin in iets nieuws én lekkers? Kom naar onze workshop en leer hoe je chocolade salame maakt. Onder begeleiding van Micaela leer je hoe je dit no-bake dessert maakt met chocolade, koekjes en een vleugje Italiaanse flair.
Aerobic conditie 55+
Aerobics is een efficiënte, actieve fysieke les die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind.
Aerobics wordt gedaan om fitheid te verbeteren, vetten en koolhydraten te verbranden, het lichaam te vormen en fysiek en geestelijk welzijn te versterken.
Open Atelier - werken met speksteen, sieraden maken - Materiaal en gereedschap aanwezig.
Schilderen met Gerdi, Schilderen of tekenen voor beginners tot gevorderden naar eigen keuze van materiaal, techniek en onderwerp.
De cursist zorgt voor eigen materiaal. Docent Gerdi Wind biedt individueel ondersteuning en advies. Ook bespreken van o.a. kunstgeschiedenis en tentoonstellingen tijdens de les.
Cursus Keramiek en Keramische Beeldhouwkunst in Buitenveldert Ben je geïnteresseerd in keramiek en keramische beeldhouwkunst? Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze cursus is geschikt voor iedereen die zijn of haar creativiteit verder wil ontwikkelen. De lessen zijn op maat gemaakt voor zowel beginners als gevorderden, waarbij je onder begeleiding aan […]
Taichi voor gevorderden (in het Nederlands), van 19.30 - 20.45 uur, Bij interesse voor beginnersles uitsluitend in het Nederlands, Van oorsprong een zelfverdedigingskunst, gebaseerd op eeuwenoude Chinese filosofie. Om je fysiek te verbeteren en tot innerlijke rust te komen
Het Palet, Aquarel en Gouache, Laat je creativiteit de vrije loop gaan met aquarel en gouache in ons atelier.
Bridge, van 12.00 - 15.30 uur. Aanmelden vóór 10.30 uur per mail: d.c.Ottevangers@gmail.com of bel: tel. 06-100 64 713
De Zangkamer, Zing met ons mee met liedjes van vroeger en nu en beleef een leuke gezellige middag.