De wereld ontdekken zonder zelfs maar een stap te hoeven zetten? Verlangt u naar vakantie, zonder uw koffer in te pakken? Met ons unieke programma kunt u genieten van avonturen onder ervaren begeleiding. Wandel door een bruisende stad, een fascinerend museum of rustig over het strand, alles vanuit het comfort van uw stoel, middels een […]
Frans ontbijt In het café. Elke dinsdag en donderdag van 9.30 - 11.30 uur. Kom heerlijk ontbijten met een croissantje, petit pain au chocolat, glaasje jus d’orange, boter & jam en een kopje koffie of thee. De prijs: € 2,95. OP IS OP! foto gemaakt door João Marcelo Martins op Unsplash
Mindfulness Yoga voor 55+ vrouwen, van 10.00 - 11.00 uur. Een milde, zachte vorm van yoga met extra aandacht voor o.a. gewrichten, bekkenbodemspieren, zenuwstelsel, balans, ademhaling. De oefeningen ontspannen op een diep niveau. Info: 06 4407 9906 of anjatimmerm@gmail.com
Wandelen in Buitenveldert, iedere dinsdag en donderdag. Gratis deelname. We verzamelen in het Huis van de Wijk om 10.15 uur, vertrekken om 10.30 uur en lopen een uur. Na afloop mogelijkheid om gezamenlijk iets te drinken. Every Thursday you are invited to walk with us. We start walking at 10.30. See you there! Voor info: […]
Creatieve Zelfexpressie
In deze ontspannen wekelijkse sessie kun je middels verschillende creatieve technieken, zoals schilderen, tekenen, kleien en je emoties uiten en meer over jezelf leren.
Inloop 'De Buurvrouw', van 11.00 - 15.30 uur. Ongedwongen samenzijn voor alle bewoners uit Buitenveldert die van gezelschap houden of juist gezelschap zoeken. U kunt gewoon zonder afspraak bij ons binnenlopen en voor een uurtje aanschuiven of de hele dag bij ons doorbrengen. Voor iedereen is er een bakje koffie of thee, gelegenheid om een […]
Schilderen met Gerdi, van 13.00 - 15.30 uur. Schilderen of tekenen voor beginners tot gevorderden naar eigen keuze van materiaal, techniek en onderwerp. De cursist zorgt voor eigen materiaal. Docent Gerdi Wind biedt individueel ondersteuning en advies. Ook bespreken van o.a. kunstgeschiedenis en tentoonstellingen tijdens de les. Kosten: € 112,00 voor 16 lessen, gemiste lessen […]
Mahjong, van 13.00 - 16.30 uur, iedere donderdagmiddag. Mahjong is een traditioneel Chinees spel voor vier spelers. Het bestaat uit 144 stenen, onderverdeeld in verschillende categorieën, en vereist strategie, geluk en precisie. U kunt het spel gaan leren in de groep die de Mahjong-cursus volgt. Beheerst u het spel al? Dan gaat u het spelen […]
Gymnastiek 60+ van 13.30 - 14.15 uur. € 8,- per maand. Info: 020 - 886 10 70 of www.mbvo-amsterdam.nl
Cursus Keramiek en Keramische Beeldhouwkunst in Buitenveldert Ben je geïnteresseerd in keramiek en keramische beeldhouwkunst? Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze cursus is geschikt voor iedereen die zijn of haar creativiteit verder wil ontwikkelen. De lessen zijn op maat gemaakt voor zowel beginners als gevorderden, waarbij je onder begeleiding aan […]
Yoga4Parkinson, van 10.30 - 11.30 uur. Yoga voor mensen met Parkinson (of reuma). Iedereen kan yoga beoefenen, vaak ook als je ziek bent. Het versterkt het lichaam en het houdt de spieren soepel. Daarnaast hebben de (ademhalings-)oefeningen een kalmerend effect op het zenuwstelsel en kom je tot rust. Yog4Parkinson stimuleert deelnemers om de grenzen aan […]
Het Palet, Aquarel en Gouache, van 10.30 - 12.30 uur. Vrije inloop. Laat je creativiteit de vrije loop gaan met aquarel en gouache in ons atelier. Meer informatie: info@hvdwbuitenveldert.nl of 020 - 644 99 36.
