Tablet- en smartphonelessen van Nico
Tablet- en smartphone lessen van Nico
12 evenementen gevonden.
uitgelicht
Wandelen in Buitenveldert
Wandelen in Buitenveldert, iedere dinsdag en donderdag. Gratis deelname.
Aerobic conditie 55+
Aerobic conditie 55+
Aerobics is een efficiënte, actieve fysieke les die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind.
Aerobics wordt gedaan om fitheid te verbeteren, vetten en koolhydraten te verbranden, het lichaam te vormen en fysiek en geestelijk welzijn te versterken.
Uitgelicht
Gymnastiek op stoel 55+
Gymnastiek op stoel 55+
Gymnastiek op stoel 55+. Bewegen op stoel voor ouderen boven de 55 jaar.
Uitgelicht
NIEUW! Boksles voor Mannen
NIEUW! Boksles voor Mannen
Boksles voor Mannen - Vanaf woensdag 15 januari a.s. starten wij wekelijks van 11:15 tot 12:15 met de Boksles voor Mannen. Voor € 5,- per les kunt u werken aan uw conditie en bokstechnieken.
Met een stadspas met groene stip is de entree €2,50 per les. De training wordt gegeven door een enthousiaste trainster in de sportzaal en biedt een kans om zowel fysiek als mentaal sterker te worden.
Gymnastiek 60+
Gymnastiek 60+
Voldoende bewegen is belangrijk en essentieel, vooral als u 55+ bent. Daar is MBvO voor bedoeld. Elke week bewegen in Amsterdam heel veel 55+ ers individueel of in groepsverband in hun eigen stadsdeel en buurt voor een kleine financiele bijdrage.
Ontdek de wereld vanuit uw stoel
De wereld ontdekken zonder zelfs maar een stap te hoeven zetten? Verlangt u naar vakantie, zonder uw koffer in te pakken? Met ons unieke programma kunt u genieten van avonturen onder ervaren begeleiding. Wandel door een bruisende stad, een fascinerend museum of rustig over het strand, alles vanuit het comfort van uw stoel, middels een […]
Wandelen in Buitenveldert
Wandelen in Buitenveldert, iedere dinsdag en donderdag. Gratis deelname.
Creatieve Zelfexpressie
Creatieve Zelfexpressie
In deze ontspannen wekelijkse sessie kun je middels verschillende creatieve technieken, zoals schilderen, tekenen, kleien en je emoties uiten en meer over jezelf leren.
Uitgelicht
Schilderen met Gerdi
Schilderen met Gerdi
Schilderen met Gerdi, Schilderen of tekenen voor beginners tot gevorderden naar eigen keuze van materiaal, techniek en onderwerp.
De cursist zorgt voor eigen materiaal. Docent Gerdi Wind biedt individueel ondersteuning en advies. Ook bespreken van o.a. kunstgeschiedenis en tentoonstellingen tijdens de les.
Gymnastiek 60+
Gymnastiek 60+
Voldoende bewegen is belangrijk en essentieel, vooral als u 55+ bent. Daar is MBvO voor bedoeld. Elke week bewegen in Amsterdam heel veel 55+ ers individueel of in groepsverband in hun eigen stadsdeel en buurt voor een kleine financiele bijdrage.
Cursus Keramiek en Keramische Beeldhouwkunst in Buitenveldert
Cursus Keramiek en Keramische Beeldhouwkunst in Buitenveldert Ben je geïnteresseerd in keramiek en keramische beeldhouwkunst? Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze cursus is geschikt voor iedereen die zijn of haar creativiteit verder wil ontwikkelen. De lessen zijn op maat gemaakt voor zowel beginners als gevorderden, waarbij je onder begeleiding aan […]