Mindfulness Yoga voor 55+ vrouwen

Mindfulness Yoga voor 55+ vrouwen, van 10.00 – 11.00 uur. Een milde, zachte vorm van yoga met extra aandacht voor o.a. gewrichten, bekkenbodemspieren, zenuwstelsel, balans, ademhaling. De oefeningen ontspannen op een diep niveau. Info: 06 4407 9906 of anjatimmerm@gmail.com