Expositie Wintergezichten Jan van Spijker en Alphons Steenmeijer presenteren een winterfotocollage met foto’s uit verschillende jaren. De twee fotografen leerden elkaar ruim vijftien jaar geleden kennen tijdens hun fotografielessen. Gratis toegankelijk, ma.-vr. 9.00-17.00 uur. Uw eigen expositie in het Huis van de Wijk? Wilt u exposeren in Het Huis van de Wijk met foto’s, schilderijen […]
Gun jezelf een uurtje ontspanning met onze yogalessen speciaal voor vrouwen tot 50 jaar. Docentes Olja en Jennifer wisselen elkaar af en nemen je mee in een toegankelijke mix van Hatha Yoga en andere yogavormen. Met vloeiende bewegingen, bewuste ademhaling en een vriendelijke sfeer werk je aan een sterker lichaam en een rustige geest. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt – iedereen kan meedoen! Er zijn yogamatten aanwezig, dus je hoeft alleen comfortabele kleding mee te nemen. Sluit de les ontspannen af en begin je week met nieuwe energie! Aanmelden via: connection.love.yoga@gmail.com
Eettafel warme drie-gangenlunch op 17 maart
Tijd: 12.00-14.00 uur.
Kosten: € 10,-. Contant voor de maaltijd af te rekenen.
Aanmelden kan tot de woensdag vóór de lunch via de meldpost van de Algemene Hulpdienst Buitenveldert op werkdagen tussen 9.30-12.30 uur op 020- 644 40 44.
Onder begeleiding van een professionele trainer. Instromen mogelijk. Iedereen die zelfstandig oefeningen kan uitvoeren na instructie kan meedoen. Omkleden kan 10 min. van tevoren; gratis kluisjes beschikbaar. Aanmelden: t.oomkes@hvdwbuitenveldert.nl of bel: tel. 020-6449936
Maak kennis met de basis van de Argentijnse tango. Maestro Yerpun Castro leert je stap voor stap hoe je met balans, ontspanning en plezier de eerste tango-bewegingen uitvoert. Er is geen ervaring nodig en je kunt zonder partner deelnemen. Yerpun vertelt ook de tangocultuur uit Buenos Aires. Aanmelden/informatie: lisa@hvdwbuitenveldert.nl.
Buitenveldertse Bridgeclub, op maandag van 19.15 - 22.45 uur. De Buitenveldertse Bridgeclub speelt in competitieverband en zoekt leden. U kunt vrijblijvend een keer meespelen. Contact: Mvr Van Leeuwen, tel.06-19473763
Zumba dansen is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansstijlen en combineert deze met energieke muziek voor een leuke workout. Info: Joany, tel. 06-28757800 of jobodywork@hotmail.com
Mindfulness Yoga voor 55+ vrouwen, Een milde vorm van yoga met extra aandacht voor o.a. gewrichten, bekkenbodemspieren, zenuwstelsel, balans, ademhaling. Info: 06 4407 9906 of anjatimmerm@gmail.com
Breien, Elke dinsdag Open inloop (in het Café) Info: tel. 020-6449936
Open Atelier: Keramiek Papier Maché Mozaïek Speksteen Info: Bel: tel. 06-20 31 79 09 Mail: atelier@hetnieuwelokaal.nl Website: www.hetnieuwelokaal.nl
Samen boodschappen doen, eten bereiden en warm lunchen, samen de afwas doen. Tijd: 11.00-13.00 uur. Kosten: 3,50 per keer. Info: Elizabeth Manders : emanders@deregenboog.org en tel. 06-57229993
Ongedwongen samenzijn voor alle bewoners uit Buitenveldert die van gezelschap houden of juist gezelschap zoeken.
U kunt gewoon zonder afspraak bij ons binnenlopen en voor een uurtje aanschuiven of de hele dag bij ons doorbrengen. Voor iedereen is er een bakje koffie of thee, gelegenheid om een spelletje te spelen of kunt u tegen een kleine vergoeding gezellig met elkaar lunchen.