Gezondheid

Evenementen

Evenementen Zoeken en weergeven navigatie

Evenement weergaven navigatie

Vandaag

  • Yoga voor Vrouwen – Kom in Balans!

    Uitgelicht *Nieuw* Yoga voor Vrouwen – Kom in Balans!

    Gun jezelf een uurtje ontspanning met onze yogalessen speciaal voor vrouwen tot 50 jaar. Docentes Olja en Jennifer wisselen elkaar af en nemen je mee in een toegankelijke mix van Hatha Yoga en andere yogavormen. Met vloeiende bewegingen, bewuste ademhaling en een vriendelijke sfeer werk je aan een sterker lichaam en een rustige geest. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt – iedereen kan meedoen! Er zijn yogamatten aanwezig, dus je hoeft alleen comfortabele kleding mee te nemen. Sluit de les ontspannen af en begin je week met nieuwe energie! Aanmelden via: connection.love.yoga@gmail.com

  • Chi Kung

    Uitgelicht Chi Kung

    Chi Kung - Langzame bewegingen, in combinatie met adem, klank en visualisatie en het bewust sturen van aandacht. Cursustijden: van 10.30 tot 11.15 uur en 11.30 tot 12.15 uur. Kosten: € 8,- per maand. Proefles is gratis. Aanmelden via MBvO, Email: info@mbvoamsterdam.nl Bel: 088-2037395, of u meldt zich bij aanvang van de les bij de docent.

  • Tango 1 – Dansen voor Beginners

    Uitgelicht *Nieuw* Tango voor Beginners

    Maak kennis met de basis van de Argentijnse tango. Maestro Yerpun Castro en Anna Rosa leren je stap voor stap hoe je met balans, ontspanning en plezier de eerste tango-bewegingen uitvoert. Er is geen ervaring nodig en je kunt zonder partner deelnemen. Yerpun vertelt ook de tangocultuur uit Buenos Aires. Aanmelden/informatie: lisa@hvdwbuitenveldert.nl.

  • Zumba voor iedereen

    Zumba voor iedereen

    Zumba dansen is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansstijlen en combineert deze met energieke muziek voor een leuke workout. Info: Joany, tel. 06-28757800 of jobodywork@hotmail.com

  • De Gezonde Hap

    De Gezonde Hap

    Samen boodschappen doen, eten bereiden en warm lunchen, samen de afwas doen. Tijd: 11.00-13.00 uur. Kosten: 3,50 per keer. Info: Elizabeth Manders : emanders@deregenboog.org en tel. 06-57229993

  • Boksles voor vrouwen

    Boksen voor vrouwen

    Vrouwen van alle leeftijden kunnen werken aan hun conditie en bokstechnieken onder leiding van een enthousiaste vrouwelijke trainer. Boksen maakt zowel fysiek als mentaal sterker. Aanmelden/informatie: t.oomkes@hvdwbuitenveldert.nl.

  • Boksles voor Mannen

    Uitgelicht NIEUW! Boksles voor Mannen

    Boksles voor Mannen - wekelijks op woensdag van 11:15 tot 12:15. Voor € 5,- per les kunt u werken aan uw conditie en bokstechnieken. Met een stadspas met groene stip is de entree €2,50 per les. De training wordt gegeven door een enthousiaste trainer. Aanmelden/informatie: t.oomkes@hvdwbuitenveldert.nl

  • Tai Chi voor gevorderden

    Uitgelicht Taichi voor gevorderden

    Tai Chi is van oorsprong een zelfverdedigingskunst, gebaseerd op eeuwenoude Chinese filosofie. Om je fysiek te verbeteren en tot innerlijke rust te komen. Iedereen kan meedoen, ook zonder ervaring. Draag loszittende kleding en lichte sportschoenen. Meer info: tel. 020-6449936 aanmelden: binofchi@gmail.com.

  • Pilateslessen

    Uitgelicht Pilateslessen

    *Nieuw* Pilateslessen. Kom wekelijks bij docente Alina werken aan je kracht, flexibiliteit en ontspanning. Geschikt voor beginners èn gevorderden. Versterk je core, verbeter je houding, vergroot je mobiliteit en ontspan lichaam en geest! € 5,- per les (met Stadspas: €2,50). Aanmelden: suzan@hvdwbuitenveldert.nl of bel 020-6449936.