Mindfulness Yoga voor 55+ vrouwen
Mindfulness Yoga voor 55+ vrouwen, Een milde vorm van yoga met extra aandacht voor o.a. gewrichten, bekkenbodemspieren, zenuwstelsel, balans, ademhaling. Info: 06 4407 9906 of anjatimmerm@gmail.com
Mindfulness Yoga voor 55+ vrouwen, Een milde vorm van yoga met extra aandacht voor o.a. gewrichten, bekkenbodemspieren, zenuwstelsel, balans, ademhaling. Info: 06 4407 9906 of anjatimmerm@gmail.com
Schilderen of tekenen voor beginners tot gevorderden naar eigen keuze van materiaal, techniek en onderwerp. De cursist zorgt voor eigen materiaal. Docent Gerdi Wind biedt individueel ondersteuning en advies.Telefoon: tel. 06 1030 3063 Email: gerdi_wind@hotmail.com
Wekelijkse Linedanceles op donderdag. Ieder niveau is welkom. Tijd: 14:00 tot 15:00 uur. Kosten: € 4,- per les, met stadspas € 2,- per les. Aanmelden per email: lisa@hvdwbuitenveldert.nl of bel tel. 020-6449936.
Ben je geïnteresseerd in keramiek en keramische beeldhouwkunst? Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze cursus is geschikt voor iedereen die zijn of haar creativiteit verder wil ontwikkelen. Info en aanmelden: jorgecamalart@gmail.com Telefoon: tel.06-42904857
Het Palet, Aquarel en Gouache, Laat je creativiteit de vrije loop gaan met aquarel en gouache in ons atelier. Meer informatie: info@hvdwbuitenveldert.nl of bel: tel. 020-6449936
Leer makkelijk engels in een rustige omgeving en met goede begeleiding. Tijd: 15.30 - 17.00 uur. Info: justinakiss@icloud.com of tel: 06 4595 4667.
Maak kennis met de basis van de Argentijnse tango. Maestro Yerpun Castro en Anna Rosa leren je stap voor stap hoe je met balans, ontspanning en plezier de eerste tango-bewegingen uitvoert. Er is geen ervaring nodig en je kunt zonder partner deelnemen. Yerpun vertelt ook de tangocultuur uit Buenos Aires. Aanmelden/informatie: lisa@hvdwbuitenveldert.nl.
Zumba dansen is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansstijlen en combineert deze met energieke muziek voor een leuke workout. Info: Joany, tel. 06-28757800 of jobodywork@hotmail.com
Mindfulness Yoga voor 55+ vrouwen, Een milde vorm van yoga met extra aandacht voor o.a. gewrichten, bekkenbodemspieren, zenuwstelsel, balans, ademhaling. Info: 06 4407 9906 of anjatimmerm@gmail.com
Jazz Dans voor iedereen, van 20.00 - 21.00 uur.
Info: Truus Engels, Bel naar tel. 020-616 26 97 of mail: jazz13@gmail.com
Open Atelier - werken met speksteen, sieraden maken - Materiaal en gereedschap aanwezig. Info: Bel: tel. 06-20 31 79 09 Mail: atelier@hetnieuwelokaal.nl Website: www.hetnieuwelokaal.nl
Tai Chi is van oorsprong een zelfverdedigingskunst, gebaseerd op eeuwenoude Chinese filosofie. Om je fysiek te verbeteren en tot innerlijke rust te komen. Iedereen kan meedoen, ook zonder ervaring. Draag loszittende kleding en lichte sportschoenen. Meer info: tel. 020-6449936 aanmelden: binofchi@gmail.com.