Gymnastiek op stoel 55+. Bewegen op stoel voor ouderen boven de 55 jaar. Info: Bel tel. 020-886 10 70 of kijk op de website: https://www.mbvo-amsterdam.nl
Rollator / langzaam wandelen - Wandel met José, georganiseerd door Team Sportservice. Gratis deelname. Na afloop gezellig wat drinken. Verzamelen in het Huis van de Wijk. Mail naar: astoter@teamsportservice.nl of bel tel. 06-38873578.
Computerhulp van Seniorweb - Kosteloos en vrije inloop. Seniorweb Amsterdam Zuid ondersteunt oudere bewoners in Amsterdam Zuid in het zoveel mogelijk zelfstandig blijven in een snel veranderende digitale wereld. Voor vragen en problemen op het gebied van computer, smartphone en tablet. Info: david@hvdwbuitenveldert.nl. Zie ook https://seniorweb-amsterdamzuid.nl
Ongedwongen samenzijn voor alle bewoners uit Buitenveldert die van gezelschap houden of juist gezelschap zoeken.
U kunt gewoon zonder afspraak bij ons binnenlopen en voor een uurtje aanschuiven of de hele dag bij ons doorbrengen. Voor iedereen is er een bakje koffie of thee, gelegenheid om een spelletje te spelen of kunt u tegen een kleine vergoeding gezellig met elkaar lunchen.
Boksles voor Mannen - wekelijks op woensdag van 11:15 tot 12:15. Voor € 5,- per les kunt u werken aan uw conditie en bokstechnieken. Met een stadspas met groene stip is de entree €2,50 per les. De training wordt gegeven door een enthousiaste trainer. Aanmelden/informatie: t.oomkes@hvdwbuitenveldert.nl
Voldoende bewegen is belangrijk en essentieel, vooral als u 55+ bent. Daar is MBvO voor bedoeld. Elke week bewegen in Amsterdam heel veel 55+ ers individueel of in groepsverband. Informatie: mail: info@mbvoamsterdam.nl
Telefoon: tel. 020-8861070
Tai Chi is van oorsprong een zelfverdedigingskunst, gebaseerd op eeuwenoude Chinese filosofie. Om je fysiek te verbeteren en tot innerlijke rust te komen. Iedereen kan meedoen, ook zonder ervaring. Draag loszittende kleding en lichte sportschoenen. Meer info: tel. 020-6449936 aanmelden: binofchi@gmail.com.
Frans ontbijt In het café. Elke dinsdag en donderdag van 9.30 - 11.30 uur. Kom heerlijk ontbijten met een croissantje, petit pain au chocolat, glaasje jus d’orange, boter & jam en […]
Mindfulness Yoga voor 55+ vrouwen, Een milde vorm van yoga met extra aandacht voor o.a. gewrichten, bekkenbodemspieren, zenuwstelsel, balans, ademhaling. Info: 06 4407 9906 of anjatimmerm@gmail.com
Wandelen in Buitenveldert, iedere dinsdag en donderdag. Gratis deelname. Voor info: José Roozenburg. Mail: wandelenbuitenveldert@gmail.com of mobiel:tel. 06 302 36 005
Ongedwongen samenzijn voor alle bewoners uit Buitenveldert die van gezelschap houden of juist gezelschap zoeken.
U kunt gewoon zonder afspraak bij ons binnenlopen en voor een uurtje aanschuiven of de hele dag bij ons doorbrengen. Voor iedereen is er een bakje koffie of thee, gelegenheid om een spelletje te spelen of kunt u tegen een kleine vergoeding gezellig met elkaar lunchen.
