*NIEUW* Creatieve Zelfexpressie In deze ontspannen wekelijkse sessie kun je middels verschillende creatieve technieken, zoals schilderen, tekenen, kleien en je emoties uiten en meer over jezelf leren. Het resultaat van je creaties staat niet centraal; het gaat vooral om het proces zelf. Voor meer balans en persoonlijke groei. Aromatische geuren dragen bij aan een rustige, […]
Inloop 'De Buurvrouw', van 11.00 - 15.30 uur. Ongedwongen samenzijn voor alle bewoners uit Buitenveldert die van gezelschap houden of juist gezelschap zoeken. U kunt gewoon zonder afspraak bij ons binnenlopen en voor een uurtje aanschuiven of de hele dag bij ons doorbrengen. Voor iedereen is er een bakje koffie of thee, gelegenheid om een […]
Naailessen met Nawal, van 11.30 - 12.30 uur. Goed nieuws voor naailes-liefhebbers! Nawal, onze ervaren instructrice uit Syrië, biedt lessen aan voor beginners en gevorderden. Nawal geeft les en wil graag de Nederlandse taal leren. Daarom zijn de lessen bijna gratis, waarbij je niet alleen leert naaien, maar ook bijdraagt aan haar taalstudie. Kosten: € […]
Schilderen met Gerdi, van 13.00 - 15.30 uur. Schilderen of tekenen voor beginners tot gevorderden naar eigen keuze van materiaal, techniek en onderwerp. De cursist zorgt voor eigen materiaal. Docent Gerdi Wind biedt individueel ondersteuning en advies. Ook bespreken van o.a. kunstgeschiedenis en tentoonstellingen tijdens de les. Kosten: € 112,00 voor 16 lessen, gemiste lessen […]
Mahjong, van 13.00 - 16.30 uur, iedere donderdagmiddag. Mahjong is een traditioneel Chinees spel voor vier spelers. Het bestaat uit 144 stenen, onderverdeeld in verschillende categorieën, en vereist strategie, geluk en precisie. U kunt het spel gaan leren in de groep die de Mahjong-cursus volgt. Beheerst u het spel al? Dan gaat u het spelen […]
Gymnastiek 60+ van 13.30 - 14.15 uur. € 8,- per maand. Info: 020 - 886 10 70 of www.mbvo-amsterdam.nl
Yoga4Parkinson, van 10.30 - 11.30 uur. Yoga voor mensen met Parkinson (of reuma). Iedereen kan yoga beoefenen, vaak ook als je ziek bent. Het versterkt het lichaam en het houdt de spieren soepel. Daarnaast hebben de (ademhalings-)oefeningen een kalmerend effect op het zenuwstelsel en kom je tot rust. Yog4Parkinson stimuleert deelnemers om de grenzen aan […]
Het Palet, Aquarel en Gouache, van 10.30 - 12.30 uur. Vrije inloop. Laat je creativiteit de vrije loop gaan met aquarel en gouache in ons atelier. Meer informatie: info@hvdwbuitenveldert.nl of 020 - 644 99 36.
Sembang Kopi, van 10.30 - 12.30 uur. Koffietijd voor buurtbewoners van Indonesische afkomst en andere geïnteresseerden. Kom langs en verbind! Meer informatie: info@hvdwbuitenveldert.nl of 020-6449936. Photo by Harris Vo on Unsplash
Zangkamer, vrijdag van 14.00 - 15.30 uur, inloop: vanaf 13.30 uur. Zing met ons mee met liedjes van vroeger en nu en beleef een leuke gezellige middag. Elke week zingen we onder begeleiding van een pianist. Eénmaal per maand speelt een pianist ook saxofoon. We hebben muziekboeken met tekst en u kan zo meezingen. We […]
Sportclub I.O.S. 'Iets Oudere Sporter' zoekt nieuwe leden, vrijdag van 15.30 - 16.30 uur. 11 sportieve ouderen zoeken nieuwe leden v/m 55+ (badminton). Kom eens kijken of een keertje meedoen. Info: erik.neuteboom@gmail.com of 06 3379 5733
