Frans ontbijt In het café. Elke dinsdag en donderdag van 9.30 - 11.30 uur. Kom heerlijk ontbijten met een croissantje, petit pain au chocolat, glaasje jus d’orange, boter & jam en een kopje koffie of thee. De prijs: € 2,95. OP IS OP! foto gemaakt door João Marcelo Martins op Unsplash
Mindfulness Yoga voor 55+ vrouwen, Een milde vorm van yoga met extra aandacht voor o.a. gewrichten, bekkenbodemspieren, zenuwstelsel, balans, ademhaling. Info: 06 4407 9906 of anjatimmerm@gmail.com
Wandelen in Buitenveldert, iedere dinsdag en donderdag. Gratis deelname. Voor info: José Roozenburg. Mail: wandelenbuitenveldert@gmail.com of mobiel:tel. 06 302 36 005
Ongedwongen samenzijn voor alle bewoners uit Buitenveldert die van gezelschap houden of juist gezelschap zoeken.
U kunt gewoon zonder afspraak bij ons binnenlopen en voor een uurtje aanschuiven of de hele dag bij ons doorbrengen. Voor iedereen is er een bakje koffie of thee, gelegenheid om een spelletje te spelen of kunt u tegen een kleine vergoeding gezellig met elkaar lunchen.
Schilderen of tekenen voor beginners tot gevorderden naar eigen keuze van materiaal, techniek en onderwerp. De cursist zorgt voor eigen materiaal. Docent Gerdi Wind biedt individueel ondersteuning en advies.Telefoon: tel. 06 1030 3063 Email: gerdi_wind@hotmail.com
Mahjong is een traditioneel Chinees spel voor vier spelers. Het bestaat uit 144 stenen, onderverdeeld in verschillende categorieën, en vereist strategie, geluk en precisie. U kunt het spel gaan leren in de groep die de Mahjong-cursus volgt. Info en aanmelden: mail@hvdwbuitenveldert.nl of bel: tel. 020-6449936.
Voldoende bewegen is belangrijk en essentieel, vooral als u 55+ bent. Daar is MBvO voor bedoeld. Elke week bewegen in Amsterdam heel veel 55+ ers individueel of in groepsverband. Informatie: mail: info@mbvoamsterdam.nl
Telefoon: tel. 020-8861070
Wekelijkse Linedanceles op donderdag. Ieder niveau is welkom. Tijd: 14:00 tot 15:00 uur. Kosten: € 4,- per les, met stadspas € 2,- per les. Aanmelden per email: lisa@hvdwbuitenveldert.nl of bel tel. 020-6449936.
*Nieuw* Pilateslessen. Kom wekelijks bij docente Alina werken aan je kracht, flexibiliteit en ontspanning. Geschikt voor beginners èn gevorderden. Versterk je core, verbeter je houding, vergroot je mobiliteit en ontspan lichaam en geest! € 5,- per les (met Stadspas: €2,50). Aanmelden: suzan@hvdwbuitenveldert.nl of bel 020-6449936.
Doe mee met het Spaans Taalcafé Buitenveldert: een gezellige taalcafé-avond in het café, voor iedereen die Spaans wil oefenen, ongeacht niveau. Het is geen les, maar een laagdrempelige en gezellige setting waarin samen leren centraal staat.
Aanmelden via spaanstaalcafeams@gmail.com. Na aanmelding volgt een korte kennismaking, telefonisch of in het Huis van de Wijk.
Ben je geïnteresseerd in keramiek en keramische beeldhouwkunst? Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze cursus is geschikt voor iedereen die zijn of haar creativiteit verder wil ontwikkelen. Info en aanmelden: jorgecamalart@gmail.com Telefoon: tel.06-42904857
Yoga voor mensen met Parkinson (of reuma). Iedereen kan yoga beoefenen, vaak ook als je ziek bent. Het versterkt het lichaam en het houdt de spieren soepel. Informatie of aanmelden via mail@hvdwbuitenveldert.nl of 020-6449936.