Italiaanse kookworkshop – Toscaanse Farinata-soep! Start het nieuwe jaar met een heerlijke culinaire en gezellige beleving! We bereiden een authentieke Toscaanse Farinata-soep, een verwarmend en traditioneel smaalvol gerecht. Tijd:14.00-16.00 uur Kosten: € 10,- per...
Kom wekelijks in Buitenveldert bij docente Alina werken aan je kracht, flexibiliteit en ontspanning. Geschikt voor beginners èn gevorderden. Versterk je core, verbeter je houding, vergroot je mobiliteit en ontspan lichaam en geest! Kosten: € 5,- per les (met Stadspas:...
Gun jezelf een uurtje ontspanning met onze yogalessen speciaal voor vrouwen tot 50 jaar. Docentes Olja en Jennifer wisselen elkaar af en nemen je mee in een toegankelijke mix van Hatha Yoga en andere yogavormen. Met vloeiende bewegingen, bewuste ademhaling en een...
Jan van Spijker en Alphons Steenmeijer presenteren een winterfotocollage met foto’s uit verschillende jaren. De twee fotografen leerden elkaar ruim vijftien jaar geleden kennen tijdens hun fotografielessen. Gratis toegankelijk, ma.-vr. 9.00-17.00 uur. Uw eigen...
Inloopspreekuur Buurtteam Buitenveldert, van 13.30 – 15.30 uur. Gratis inloop bij het Buurtteam voor korte vragen en informatie over juridische zaken, zorg, wonen, geld, gezondheid, ontmoeten en veiligheid. Info: tel. 020 – 235 91 20 of email:...
NIEUW, vanaf 2 september nu ook wekelijks op dinsdag! Mindfulness Yoga voor 55+ vrouwen, van 10.00 – 11.00 uur. Een milde, zachte vorm van yoga met extra aandacht voor o.a. gewrichten, bekkenbodemspieren, zenuwstelsel, balans, ademhaling. De oefeningen...
