Yoga voor Vrouwen – Kom in Balans! – elke maandag. Docentes Olja en Jennifer wisselen de lessen af en nemen je mee in een toegankelijke mix van Hatha Yoga en andere yogavormen. De lessen helpen je om je lichaam te versterken én je geest tot rust te brengen. Met...
NIEUW, vanaf 2 september nu ook wekelijks op dinsdag! Mindfulness Yoga voor 55+ vrouwen, van 10.00 – 11.00 uur. Een milde, zachte vorm van yoga met extra aandacht voor o.a. gewrichten, bekkenbodemspieren, zenuwstelsel, balans, ademhaling. De oefeningen...
Op elke elke tweede en vierde maandag van de maand. Of je nu wilt leren schaken of je techniek wilt verbeteren, bij onze schaakclub ben je welkom! Speel tegen buurtgenoten, train je hersenen en geniet van de gezelligheid. Tijd: 15.00-17:00 uur. Kosten: € 2,- per...
